【山楂陈皮荷叶茶：消食降脂的好伙伴】(山楂陈皮荷叶茶的功效与作用)

　
山楂、陈皮、荷叶三者一起泡水喝，消食化积、健脾除湿、降脂消胖等作用显著。山楂酸甘微苦，陈皮理气健脾、燥湿化痰，荷叶清热解暑、升发脾阳。三者结合，对于痰湿体质、高血压、高血脂及肥胖等人群都十分有益。

【山楂：消化积滞的要药】

山楂味酸甘而性微温，

具有消化积滞、降脂减肥的功效。山楂可以消除肉食积滞，对于油腻肉积、胸膈痞满等症具有较好的疗效。此外，山楂还具有活血散瘀的功效，常用于产后瘀滞腹痛、恶露不尽等症。

【陈皮：理气健脾的宝藏】

陈皮味道辛辣而苦，具有理气健脾、燥湿化痰的功效。陈皮能够调理脾胃之气，行散肺气壅遏，行气宽中，除胀满。对于肺气壅滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症具有较好的疗效。此外，陈皮还善于燥湿化痰，对于湿阻中焦、脘腹胀闷、便溏苔腻等症也有显著疗效。常与苍术、厚朴等要配伍，如平胃散。陈皮既能燥湿健脾，又能理气开胃，与补益药搭配，可使补而不滞。

【荷叶：清热解暑的清道夫】

荷叶具有清热解暑、升发脾阳的功效。荷叶可以消除暑热泄泻，对于脾胃虚寒、大便泄泻等症具有较好的疗效。此外，荷叶代茶饮还有利湿、降脂、消胖等作用，对于高血脂和肥胖人群也尤为适用。

【三者搭配：消食降脂健脾】

山楂、陈皮、荷叶三者搭配一起泡水喝，消食化积、降脂消胖及健脾除湿等作用十分显著。山楂消除肉食积滞，陈皮理气健脾、燥湿化痰，荷叶清热解暑、升发脾阳。三者结合，对于痰湿体质、高血压、高血脂及肥胖等人群都十分有益。

【适合人群】

山楂陈皮荷叶茶适合人群十分广泛，对于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、恶心呕吐及大便泄泻等症都具有显著疗效。此外，对于高血脂、肥胖、高血压、暑热泄泻等人群也尤为适用。

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